Je mentale gezondheid bijhouden via de iPhone gezondheid app
De iPhone gezondheid app maakt het mogelijk om je mentale gezondheid bij te houden!
Voel je je regelmatig neerslachtig en verdrietig, of ben je de laatste tijd juist erg vrolijk en positief? Wat je gemoedstoestand ook is, sinds iOS 17 kun je dit gemakkelijk bijhouden. Apple vindt het namelijk belangrijk dat je kunt vastleggen hoe je je voelt of hoe je denkt. Deze gegevens kun je later weer delen met je psycholoog of behandelend arts. Uiteraard is het aan de specialist zelf of hij wat met je gegevens wil doen, maar het kan wel een goede inkijk bieden van wat je dagelijks meemaakt. Apple heeft daarom zelfs vragenlijsten aan de app toegevoegd. Op die manier kan de psycholoog precies analyseren wat je denkt en hoe je je voelt. Zo weet je ook meteen of je een risico loopt op paniekaanvallen of een depressie.
- woensdag 3 april 2024 15:31
- Mannes